Erter,- ja erter — Marielle Kongsvold
Disse matvarene er gode kilder til jern - Nycoplus
Erter - næringsinnhold og helsefordeler - Physicians Association for Nutrition Norway
SUKKER-ERTER 250 GR PK | Augusta Arnesen
Erter - næringsinnhold og helsefordeler - Physicians Association for Nutrition Norway
Jern - hovedkilden er plantekost - Physicians Association for Nutrition Norway
Gravide og jern | Artikkel - MatPrat
Hvordan få nok jern uten kjøtt? - Kostråd fra lege
Spiseklar barnegrøt med erter & broccoli - fra 6 mnd | Semper Barnemat
Dette bør du vite om JERN — Plantebasert kosthold.no
I hvilke matvarer finner du jern? | Artikkel - MatPrat
Infographics
Juice med erter og basilikum | I FORM
Jern - Alt du trenger å vite - Möller´s
Bønner / Linser / Erter - MatMarket
Eskerud Ernæring - Klinisk ernæringsfysiolog Mari Eskerud - Jern er et mineral som det kan være krevende å få nok av i kosten. Det gjelder særlig for kvinner og barn, fordi dagsbehovet
KARSE ERTER 6 STK NO | Bama Storkjøkken
Erter- og quinoaburger med rødbetehummus | Bama
Får du for lite jern?
NKL - Velg matpakkepålegg med jern
Jernrikt kosthold
Spesialitet - Flatbrødet lages blant annet på mel fra lokale, gule erter. Å bruke erter i bakst har lange tradisjoner. I gamle gravfunn er det funnet flere stekepanner av jern som antas
Alt du trenger å vite om mineralet jern - Kinsarvik Naturkost
Proteiner for vegetarianere – se de åtte beste proteinkildene | I FORM
Vegetarmat og jern
Jern | Artikkel - MatPrat
